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三餐:人一生中學了許多知識,有些知識,比如英語,比如高數,花了許多時間去學,但絕大多數人生活中并沒有怎么用到。有件事,我們每日要做三次,但絕大多數人都沒有系統地學習,那就是一日三餐,如果我們每日飲食錯誤,一天要犯三次錯誤,犯一輩子,一生的飲食錯誤就會造成一生的慢性疾病。食物造就我們的生命和健康,學會吃好三餐,一生健康。天道上醫讓您自己成為家庭營養師!

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